“5.25”留学生心理健康文化节系列活动顺利开展

在全国“5.25”大学生心理健康节来临之际，为进一步推进留学生心理健康教育工作，促进留学生健康成长和全面发展，我院围绕“跃动青春、筑梦心桥”这一主题，开展了留学生心理健康文化节“五个一”特色系列活动（一次留学生心理素质委员培训、一场绘画摄影大赛、一场户外素质拓展活动、一场心理健康教育讲座、一次兄弟高校参观学习），累计有300余人次留学生参与各项活动。

组织心理素质培训，明确职责，提升技能。5月19日，我院举办“更近一步迈向幸福”留学生心理委员素质培训，共20余名学生参加。此次培训由我院硕士研究生伯哈里和首届留学生联谊会主席贺山主讲，围绕心理委员的职责与定位，朋辈心理互助知识，以及留学生常见的心理问题等主题进行交流探讨，让心理委员对朋辈心理互助的工作内容和工作方式有了更深的理解。

举办绘画摄影大赛，书写心声，传播能量。5月期间，我院开展“执笔绘心 逐梦青春”为主题的留学生绘画摄影大赛。此次比赛旨在引导留学生将积极心态与艺术创作紧密结合，诠释心理健康理念，激发内在心理韧性，提升留学生的创造力与获得感。比赛共收到51件作品，经评审，产生一等奖6名，二等奖6名，三等奖6名。获奖作品后期将在留学生公寓展出。

获奖名单：

一等奖：HIMANSHI ROHAJ 19500132,NISHANT SINGH BHATI 20500307，ANGANA CHATTERJEE 18500221 , SHADIA ROSHID 21500326， AKANKSHA CHOUDHARY 19500137, NAVYA NAKSHATRA P J 18500128.

二等奖：EKANAYAKA ARACHCHIGE LAKSHIKA KAUSHALYA 17500217, MOHAMMAD KARAMIMALAMIRI 21500204，MADHURIMA ROY 22500324, KAMALAKSHI SEHGAL 20500218, RAVULA VAISHNAVI 17500329, KRUPA URANKAR 21500318.

三等奖：RAMAN JANGIR 17500335, YOGESH KUMAR 20500311, SWAPNILA PATHAK 19500238, NISHANT SINGH BHATI 20500307, SHADIA ROSHID 21500326, KAMALAKSHI SEHGAL 20500218.

开展校园健心运动，增强体质，锤炼意志。5月11日，我院举办“心”世界，激发“心”动能——留学生户外心理素质拓展活动。80余名留学生齐聚操场，在运动中挥洒汗水，在比赛中凝聚力量。现场设置了“击鼓颠球、珠行万里、合力搭建、车轮滚滚”等多个项目，引导同学们在游戏中感知自我，在协作中体验心理知识的奥妙，在努力拼搏中汲取奋发向上的力量。

开展名家专题讲座，普及知识，促进健康。5月19日，我院邀请英国斯旺西大学积极心理学博士、国家二级心理咨询师韩晓静老师为留学生举办了题为“Let’s talk about Duck and Pear in Culture Shock Contexts”心理辅导讲座。韩老师以“鸭梨”这一生动的卡通形象为切入点，结合自身留学经历，深度剖析文化冲击背景下的常见压力来源及应对策略，鼓励留学生以积极的心态面对各类文化冲击，共同营造开放包容、乐观向上的校园环境。

搭建参观学习平台，加深理解，增进交流。5月24日，留学生工作办公室带领留学生联谊会代表参观东南大学茶香心屋，体验特色“茶疗”课程，品味江南古典韵味。双方学生骨干就联谊会建设情况、留学生特色活动开展情况、留学生心理辅导工作等议题互相学习借鉴，分享经验成果。

本次5·25心理健康文化节通过丰富多彩的心理文化活动向留学生普及心理健康知识的同时，引导留学生增强心理健康意识，掌握自我调适的方法，进一步提升留学生应对心理健康危机的能力，鼓励留学生以积极的心态拥抱生活，在迎接挑战的过程中不断超越自我、完善自我，携手放飞“心”梦想，传播青春正能量。

（撰稿/赵以榄  图片/留学生联谊会  审核/陈芸  姜海兰）